Qual desses pensamentos você tem quando vem a queimação nas costas e pescoço no final do dia? Acha que dor nas costas ao sentar e levantar te acompanharão pro resto da vida e por isso vai ter que aprender viver com ela. Espera a dor ficar tão forte a ponto de ter tomar remédio e […]
Você já reparou a quantidade de pessoas que tomam remédio pra aliviar a queimação nas costas e pescoço? Você vive assim? Principalmente depois da correria do dia a dia com as crianças ou com a preocupação do trabalho? E aquela dor nas costas por ficar muito tempo sentado vem de um jeito que espalha pra […]
Quando você colocar em prática esse vídeo aquela queimação nas costas e pescoço que você tem desde a hora que você senta pra fazer a lição de casa com as crianças até a hora que você sente dor nas costas ao sentar e levantar entre uma partida e outra do Beach Tênis com os amigos, […]
Só quem vive com queimação nas costas e pescoço sabe como isso atrapalha o final do dia de trabalho no home office ou as tarefas comuns do dia a dia. É aquele tipo de dor nas costas por ficar muito tempo sentado que acaba irradiando pra todas as partes do corpo que no final das […]
A gente tem o viés de achar que pra alguma coisa funcionar precisa ser caro e complicado! Não é mesmo? Com também é assim? E quando falam pra gente que podemos resolver de um jeito simples faz a gente até parecer bobo e acabamos colocando mil objeções pra tentar justificar o que era verdade pra […]
Você é do tipo de pessoa que pra resolver um problema sério acha que a solução está nas coisas complicadas? Então esse post é pra você… e se você vive com dor na coluna após exercício que chega até irradiar pra queimação nas costas e pescoço e acha que pra acabar com esse problema você […]
Se você já fez de tudo pra tentar acabar com a dor nas costa depois do treino de musculação, corrida, exercícios pilates com bola para coluna ou qualquer outra modalidade, esse post serve pra você! Quantas vezes você já não saiu com dor na coluna após exercício? Ou então, em meio da partida de Beach […]
Você conhece alguém que começou a ter dor na coluna após exercício mas que era só um incomodozinho chato? E que depois de um tempo se transformou num grande problema? Pode até ser que você esteja passando por isso. Se for o caso, esse post pode ajudar você pra nunca ter limitações pra fazer as […]
Sabe aquela dor chata na coluna que vive te acompanhando pra tudo quanto é lugar? A dor nas costas por ficar muito tempo sentado que dá bem na hora que você levanta depois da conversa gostosa com os amigos ou do jantarzinho tão esperado com a família? Fica parecendo até que esse tipo dor acaba […]
Como é horrível quando parte da rotina do dia a dia que a gente mais valoriza se quebra por situações que não podemos controlar. A pandemia é um exemplo disso… não é mesmo? Do dia para noite as crianças passaram ficar mais tempo em casa e quando as aulas retomaram tudo se voltou para o […]
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