COMO TER UMA COLUNA FORTE E SAUDÁVEL SEM SUJEITAR À ROTINA MAÇANTE DOS TRATAMENTOS CONVENCIONAIS

Uma forma simples e inteligente de treinar, exercitando o corpo com os movimentos que colocam a sua coluna no lugar.

Treinamos de maneira lúdica e dinâmica os movimentos que dão a mobilidade que o seu corpo precisa pra ter a coluna forte e saudável, superando a condição crônica da dor, que antes, pareciam sem solução.

Como se livrar do mal jeito e a fisgada nas costas como se tirasse com as mãos.

O método treina movimentos simples e dinâmicos num local com o design planejado pra você colocar todas as partes da sua coluna lugar. Tudo, controlado com a quantidade ideal de movimentos que dão a liberdade que o seu corpo precisa pra eliminar a fisgada nas costas que você tem quando pega as crianças no colo, ou, levanta da cama pela manhã. Os treinos reativam em uma única sessão 55% do seu alongamento natural, tirando as limitações dos músculos e articulações que impedem você de controlar o próprio corpo. Os movimentos ativarão a sua coluna, escápulas e quadris, permitindo ter um corpo forte e integrado, devolvendo a sensação de bem-estar que você precisa pra viver sem incômodos. Aqueles dias que você levanta da cama e tudo fica mais duro e difícil terminam, e seu desempenho, só evolui, seja desde brincar com os filhos, até a prática da sua atividade preferida.

Experimente exercitar o corpo desse jeito e consiga ter a coluna de volta no lugar.

É como voltar a andar de bicicleta, treinamos os movimentos que você já possui na memória e estão inconscientes no seu corpo. Esse jeito de treinar traz a consciência corporal e equilíbrio que você tanto precisa pra colocar todas as partes do seu corpo no lugar, em qualquer situação do dia a dia e sem precisar parar pra pensar. Tornando seus movimentos mais naturais e ajudando, desde pegar objetos no chão, até, guardar a bagunça das crianças. Exercitar o corpo com esses movimentos dará habilidade pro seu cérebro conectar músculos e articulações, prevenindo futuros traumas físicos que poderiam te lesionar e limitar o esporte que você tanto ama e pratica. Essa reprogramação postural garantirá a sua coluna voltar pro lugar e superar a dor que parecia sem solução; e sem perceber, você estará fazendo coisas que sempre teve vontade, mas nunca imaginou fazer.

Como ter resultado em uma aula.

O seu quadril desbloqueará aliviando grande parte das dores que você sente na coluna logo, na primeira sessão.

Veja o que você não sabe sobre exercícios que poderiam servir como remédio pra dor na coluna.

Descobrimos os 26 movimentos que são universais pro ser humano reativar o funcionamento natural das partes da coluna que mais sofrem com a falta de mobilidade. Exercitar o corpo com esses movimentos dará a força e a flexibilidade que a sua coluna precisa pra eliminar a dor que parecia sem solução, na origem do problema; seja nos ossos, músculos, ou, articulações; e ao mesmo tempo, fortalecer o corpo de um jeito que você nem vê o tempo passar. Ativar o corpo com esses movimentos permitirá você aliviar em uma única sessão, 70% daquela dor chata na parte da sua coluna que mais dói depois do dia todo na frente do computador. Essa sensação, somada a sua evolução, concilia prazer e resultado, funcionando como combustível pra você ficar cada dia mais motivado para os treinos que virão. Aquela história de levantar da cama parecendo que a coluna vai travar, termina e o seu corpo começa a funcionar de forma mais natural, no dia a dia do trabalho, nos exercícios físicos e no esporte.

Como ganhar o bem-estar que o corpo precisa sem sair de casa.

Pra quem precisa se exercitar em casa, o método possui treinos ON-LINE, permitindo movimentar o corpo por completo onde você estiver e sem notar, no final do treino você sai pingando.

Experimente os treinos em grupo e alcance resultados individuais.

O método desenvolveu um jeito de treinar que permite que benefícios e resultados individuais, porém, por um custo acessível pra você não deixar de se cuidar.

Você vai deixar de treinar porquê desmotivado e com dor. Veja como resolver!

É um novo jeito de ver a atividade física, porque foge do formato fitness, possibilitando você treinar, mesmo com dor.

COM OS TREINOS ON-LINE NÃO EXISTE FRONTEIRAS PRA GENTE CUIDAR DE VOCÊ!

VOCÊ PODE SE MANTER ATIVO ONDE ESTIVER; EM CASA, NO ESCRITÓRIO E ATÉ MESMO, VIAJANDO!

PERGUNTAS FREQUENTES DE QUEM ESTÁ COMEÇANDO A PRATICAR O MÉTODO EVOMOVE.

Nós desenvolvemos o método! Atuando há mais de 20 anos com a atividade física, descobrimos de forma prática e embasada na teoria, que é a modalidade movimento que sustenta as necessidades do funcionamento do corpo humano.
Foram muitos anos estudando o desenvolvimento da criança, dos 0-7 anos (principal período de crescimento do cérebro) e do ser humano, nos últimos 120 mil anos (período que temos o mesmo DNA).
É concluímos que todo esse processo acontece por meio do movimento!

Treinamos 100% movimento, essa atividade ativa o DNA humano!
Eliminando a dor crônica e a lesão, na origem do problema, enquanto você pode usar como uma forma de treinar e fortalecer o seu corpo com dinamismo.
Cientificamente, o movimento serve como um remédio natural para ajustar a coluna!
50% MOVIMENTO + 30% EXERCÍCIO FÍSICO + 20% ESPORTE
O artigo publicado por Hamill, J., Palmer, C & Van Emmerik, R. E. A. Coordenative variability and overuse injury. Sport. Med. Arthrosc. Rehabil. Ther Technol. 4, 45 (2012). Confirma que o esporte e o exercício físico são saudáveis, porém, mostra que é a modalidade movimento que contempla as necessidades da anatomia humana, e dá a habilidade do corpo permanecer sem traumas físicos, seja na corrida, no tênis, ou qualquer modalidade esportiva.

Sim!
Imagine viver 50.000 anos atrás com dor ou lesão; não daria tempo para ficarmos recuperando num ambiente onde era preciso caçar e fugir para sobreviver… esse é um dos motivos do corpo ser desenvolvido para recuperar com o movimento!
A OMS (Organização Mundial da Saúde) calcula que 32% da população do planeta sofram com a condição crônica da dor.
Ao contrário do que aprendemos, movimentar como forma de eliminar a dor é essencial! A ideia sobre o assunto nos condiciona ficar parados, porém, o medo de movimentar, acaba nos deixando o corpo duro e cheio de limitações, colocando num ciclo perigoso de mais dores e lesões!

Sim! Apesar da distância física, o treinamento ON-LINE possibilita valorizar elementos pouco explorados nos treinos presenciais!
É comum o relato dos praticantes dos treinos presenciais, que conciliam os treinos virtuais, relatarem o quanto conseguiram evoluir nos treinos e eliminar a dor. Antes, não imaginavam o quanto isso era possível!

Coluna saudável é sinônimo de corpo sem dor!
O que aconteceria com uma empresa sem a comunicação dos seus setores? O corpo, funciona da mesma forma!
As dores na coluna surgem, na maioria das vezes, porque os tornozelos, quadris e escápulas, estão sem a força e flexibilidade necessárias para ativar a coluna. E o contrário também ocorre!
As dores e lesões que surgem em alguma parte da coluna, acabam sobrecarregando os músculos e articulações das outras partes do corpo.

Sim! Além de tratar a dor, retomar movimentação que é natural para o corpo, os treinos também servirão como trampolim para melhorar qualquer atividade do dia a dia!
Pessoas que lesionaram por quedas, acidentes, etc., que já praticavam o Evomove, recuperaram 65% mais rápido, quando comparados às pessoas que passaram pelo mesmo problema e praticavam os métodos convencionais.

Sim, além de fazer o exercício físico e o esporte que você já pratica, é possível melhorá-los!
O método contempla 50% das atividades físicas necessárias, servindo de base para todos os tipos de atletas. Conciliar as modalidades; movimento, exercício físico e esporte faz o corpo humano ser mais eficiente.
Quando praticado antes de qualquer exercício físico ou esporte, o método ativa partes do corpo que não seria possível de outra forma. Ao praticar depois, dá o efeito “regulador”, devolvendo o alongamento natural dos músculos, recuperando mais rápido e livrando o corpo da dor e prevenindo a lesão.

PERGUNTAS FREQUENTES DE QUEM ESTÁ COMEÇANDO A PRATICAR O MÉTODO EVOMOVE.

PARECE BRINCADEIRA, MAS COM EVOMOVE, NUNCA FOI TÃO MOTIVANTE ELIMINAR A DOR E LESÃO NA COLUNA!

CONHEÇA A CIÊNCIA POR TRÁS DO MÉTODO EVOMOVE

DOR CRÔNICA E LESÃO

Geram uma reação em cadeia: A falta de movimentos diários faz com que o corpo comece a “desligar”. A estrutura e a postura corporal se tornam inadequadas. As dores e as lesões se intensificam.

DESUSO

“Se está doendo, é melhor não usar.” Esse é o raciocínio mais comum e como um braço enfaixado que fica difícil de movimentar ao longo do tempo, isso acontece com todo o corpo. O desuso é enviado para o cérebro como uma informação muito casual, mas muito perigosa.

DESCONDICIONAMENTO

Ao longo do tempo, o déficit da mobilidade corporal aparece. A força e a flexibilidade dos músculos e articulações se vão. Tudo influência e altera negativamente a capacidade do corpo de se movimentar.

MEDO DE MOVIMENTAR O CORPO

Depois de anos sentindo a mesma dor, como impossível de passar, não importa o remédio ou o exercício, o medo de se movimentar fica instalado na memória. Tudo parece perdido e qualquer atividade física deixa de ser uma possibilidade.

BAIXA QUALIDADE DO MOVIMENTO

A dor sentida no começo, ligada a perda da mobilidade, força e do alongamento natural corporal se torna um ciclo que se perdura. E quanto mais ele repete, maior o nível de crise corporal.

V/S

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PIRÂMIDE DA ATIVIDADE FÍSICA

Como base de tudo, com a importância de 50% na pirâmide, o MOVIMENTO permite tratar a condição crônica da dor e lesão e na ORIGEM DO PROBLEMA.

REATIVAÇÃO CORPORAL

O MOVIMENTO e a integração dos sentidos (enxergar, ouvir e tocar) ativam o sistema nervoso e traz de volta a sensação de comando sobre o próprio corpo.

PERDA DO MEDO/GANHO DA CONFIANÇA

Os movimentos praticados em sequência exploram todos os limites e intensidades visando RESULTADOS INDIVIDUAIS

ATIVAÇÃO CORPORAL

A sensação de viver dentro de um corpo desligado desaparece e a capacidade de controlar os músculos e articulações, retomam. A rotina do dia a dia de trabalho, família, exercícios e esporte só melhoram.

Hamill, J. Palmer, C. & Van Emmerik, R. E. A. Coordenative variability and overuse injury. Sport. Med Arthrosc. Rehabil, Ther. Technol. 4, 45 (2012).

A ciência comprova que o dia-a-dia moderno que nos faz perder a força e o alongamento natural do corpo (mobilidade) associado às atividades físicas com pouca variação de movimentos, não contemplam os 50% da importância do movimento na base da PIRÂMIDE DA ATIVIDADE FÍSICA. Resultando em dores crônicas e lesões.

CASOS DE SUCESSO DOS PRATICANTES EVOMOVE

SE VOCÊ CONHECE ALGUÉM QUE VIVE NA CONDIÇÃO CRÔNICA DA DOR E LESÃO NA COLUNA, OU, ALGUMA OUTRA PARTE DO CORPO, AJUDE ESSA PESSOA INDICANDO O MÉTODO.

GARANTIA EVOMOVE DE RESULTADO

TENHA RESULTADO EM 30 DIAS OU O SEU INVESTIMENTO DE VOLTA

Inicie a programação de treinos na EVOMOVE e se não tiver RESULTADO, NOS 30 PRIMEIROS DIAS, fale conosco, solicitando o reembolso e DEVOLVEREMOS 100% DO SEU INVESTIMENTO.

Os resultados variam de pessoa para pessoa.

Você não precisa comprovar que não teve resultado. Basta dizer que dedicou seu tempo aos treinos e não teve resultado, confiaremos na sua honestidade!

A solicitação para cancelamento precisa ser feita dentro do prazo de 30 dias desde o início da programação. O reembolso será feito da mesma forma que foi feito o pagamento, em até 45 dias após o pedido.

Isso é para mostrar o nível de confiança que temos na efetividade do Método EVOMOVE de treinamento.

Essa condição é válida por tempo indeterminado para Planos Mensal, Trimestral, Semestral e Anual.

Dica 1

Só experimentando para saber quanto o método EVOMOVE vai contribuir para você. Agende uma aula experimental.

Dica 2

Na escolha do plano, recomendamos iniciar com 2 treinos na semana, pois se mudar de ideia no meio do caminho, você pode alterar para mais vezes na semana, sem ter que pagar nenhum valor além das aulas que optou por fazer a mais.

Dica 3

Os planos anuais oferecem o melhor custo benefício, pois cada aula sai mais em conta.

Dica 4

Todos os nossos planos têm a cobertura da GARANTIA EVOMOVE DE RESULTADO.

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