COMO QUEM VIVIA TOMANDO REMÉDIOS PRA DOR NAS COSTAS AO SENTAR E LEVANTAR RESOLVERAM O PROBLEMA.
Se você acha que precisa fazer os alongamentos tradicionais pra coluna e já tentou desde exercício nervo ciático com toalha até exercícios pilates com bola para coluna na tentativa de aliviar a dor que irradia até os pés quando você tem dor nas costas por ficar muito tempo sentado. Esse depoimento é pra você! A […]